DIVA-5 Gliwice – diagnoza ADHD u dorosłych

Masz trudności z koncentracją, organizacją lub impulsywnością i zastanawiasz się, czy to może być ADHD? Test DIVA-5 to jedno z najdokładniejszych narzędzi do diagnozy ADHD u dorosłych. Możesz wykonać go w naszej poradni w Gliwicach. Sprawdź, co naprawdę stoi za Twoimi trudnościami. Diagnoza to pierwszy krok do realnej poprawy jakości życia.

Spis treści:

• DIVA-5 Gliwice – diagnoza ADHD u dorosłych
• DIVA-5 – czym jest?
• Jak działa?
• Kiedy wykonać test DIVA-5 – objawy ADHD u dorosłych
• DIVA-5 Gliwice – jak wygląda badanie?
• Jak przebiega proces diagnostyczny ADHD?
• DIVA-5 Gliwice – jak się przygotować?
• Korzyści z wykonania badania
• Dlaczego Poradnia FOCUS?
• Jak umówić się na test DIVA-5?

DIVA-5 Gliwice – diagnoza ADHD u dorosłych

Diagnoza ADHD u dorosłych wymaga szczególnej uważności, ponieważ objawy zaburzenia mogą wyglądać zupełnie inaczej niż w dzieciństwie. Wielu dorosłych przez lata funkcjonuje z trudnościami w koncentracji, organizacji, impulsywności czy regulacji emocji, nie zdając sobie sprawy, że wynikają one z niezdiagnozowanego ADHD.

W Poradni FOCUS prowadzimy diagnozę w oparciu o standaryzowane narzędzia, z których najważniejszym jest DIVA-5 – wywiad kliniczny stworzony specjalnie do oceny ADHD u dorosłych. Narzędzie to pozwala przeanalizować objawy zarówno z obecnego okresu życia, jak i z dzieciństwa, co jest niezbędne do postawienia właściwego rozpoznania. Cały proces jest prowadzony w taki sposób, aby pacjent mógł swobodnie opowiedzieć o swoich doświadczeniach i trudnościach.

DIVA-5 – czym jest?

DIVA-5 to strukturalizowany wywiad diagnostyczny zgodny z kryteriami DSM-5. Narzędzie to zostało opracowane przez specjalistów z European Network Adult ADHD i uznawane jest za złoty standard diagnozy ADHD u dorosłych. Jego wyjątkowość polega na tym, że bardzo szczegółowo bada zarówno obecne objawy, jak i pełną historię funkcjonowania w dzieciństwie.

Dzięki temu możliwe jest wychwycenie trudno zauważalnych wzorców, które często towarzyszą ADHD, a które pacjent mógł wcześniej uznawać za cechę osobowości. DIVA-5 pozwala również ocenić, w jakim stopniu objawy wpływają na życie zawodowe, emocjonalne, relacyjne i codzienne obowiązki, co jest kluczowe przy ustalaniu diagnozy i dalszego planu terapii.

Jak działa DIVA-5?

Wywiad DIVA-5 opiera się na przykładach zachowań opisanych w przystępny sposób, dzięki czemu pacjent może łatwo odnieść je do własnych doświadczeń. Specjalista przeprowadza rozmowę krok po kroku, analizując najpierw objawy z dzieciństwa, a następnie te obecne. W trakcie badania pacjent otrzymuje pytania dotyczące organizacji codziennych zadań, koncentracji, impulsywności, zarządzania czasem, radzenia sobie z emocjami oraz funkcjonowania w pracy i relacjach.

Wywiad jest pogłębiony i często zachęca do refleksji nad zachowaniem, które było dotychczas ignorowane lub tłumaczone innymi czynnikami. Dzięki przykładom klinicznym łatwiej jest rozpoznać, które zachowania są typowe dla ADHD, a które wynikają ze stylu życia lub innych trudności. Efektem końcowym jest precyzyjny opis objawów oraz ich rzeczywisty wpływ na codzienne funkcjonowanie pacjenta.

Kiedy wykonać badanie DIVA-5 – objawy ADHD u dorosłych

Test DIVA-5 jest przeznaczony dla osób dorosłych, które podejrzewają u siebie ADHD lub odczuwają trudności typowe dla tego zaburzenia. Może być także odpowiedni dla osób, które do tej pory korzystały z terapii lub farmakoterapii z innych powodów i chcą upewnić się, czy źródłem ich trudności nie jest właśnie ADHD. Test warto wykonać wtedy, gdy objawy znacząco zakłócają codzienne życie.

OBJAWY NIEUWAGI

• Łatwe rozpraszanie się bodźcami – dźwięki, rozmowy, telefony, ruch w otoczeniu natychmiast odciągają uwagę od wykonywanego zadania.
• Trudność z utrzymaniem koncentracji – nawet ważne zadania „wypadają z głowy”, a uwaga nagle ucieka bez kontroli.
• Odpływanie myślami podczas rozmowy – dorosły słyszy głos rozmówcy, ale nie rejestruje treści, co wymaga proszenia o powtórzenie.
• Konieczność wielokrotnego czytania tekstu – akapity są czytane kilka razy, bo uwaga „gubi się” po kilku zdaniach.
• Zapominanie o terminach i ustaleniach – spotkania, rachunki, daty i zobowiązania często zostają pominięte bez złej woli.
• Bałagan w dokumentach i codziennych sprawach – trudność w utrzymaniu porządku w papierach, kalendarzu, mieszkaniu i zadaniach.
• Gubienie rzeczy – klucze, portfel, dokumenty, notatki i przedmioty codziennego użytku „znikają” w najmniej oczekiwanych momentach.
• Zła organizacja pracy – planowanie etapów zadania jest trudne, wszystko zajmuje więcej czasu niż planowano.
• Trudność w doprowadzaniu zadań do końca – wiele projektów zostaje rozpoczętych, ale porzuconych z powodu utraty uwagi lub motywacji.
• Zmienna wydajność – okresy intensywnej pracy przeplatają się z dniami, w których trudno wykonać najprostsze czynności.

OBJAWY IMPULSYWNOŚCI

• Reagowanie zanim pojawi się refleksja – podejmowanie decyzji lub wykonywanie działania pod wpływem chwili, bez analizy konsekwencji.
• Impulsywne zakupy i decyzje finansowe – wydawanie pieniędzy spontanicznie, co później wywołuje żal lub stres.
• Przerywanie rozmówcom – kończenie za innych zdań, wchodzenie w słowo, zmienianie tematów bez ostrzeżenia.
• Szybkie wybuchy emocji – złość, irytacja lub frustracja pojawiają się błyskawicznie i trudno je zahamować.
• Niecierpliwość w kolejce lub podczas oczekiwania – trudność w spokojnym czekaniu, poczucie „marnowania czasu”.
• Ryzykowne zachowania – impulsywna jazda samochodem, nagłe decyzje życiowe, angażowanie się w rzeczy bez planu.
• Nadmierna szczerość lub mówienie za dużo – wypowiadanie słów, których później się żałuje, lub dzielenie się zbyt osobistymi informacjami.
• Trudność z odroczeniem potrzeby – „jeśli nie zrobię tego od razu, to zapomnę”, co prowadzi do chaosu i przerwania innych zadań.
• Szybka utrata cierpliwości – drobne przeszkody wywołują silną frustrację i natychmiastową reakcję.
• Decyzje podejmowane emocjonalnie – zmiana pracy, relacji, projektów pod wpływem impulsu, bez przemyślenia długofalowych skutków.

NADMIERNA POBUDLIWOŚĆ / NADREAKTYWNOŚĆ

• Wewnętrzne napięcie – odczucie stresu, presji lub „rozkręcenia”, nawet w sytuacjach, w których nie ma realnego zagrożenia.
• Potrzeba stałej aktywności – trudność z siedzeniem spokojnie, częste zmienianie pozycji, chodzenie w trakcie rozmowy.
• Gonitwa myśli – szybki przepływ myśli utrudnia koncentrację, sen i spokojny wypoczynek.
• Wiercenie się i ciągłe ruchy – stukanie palcami, kiwanie nogą, bawienie się przedmiotami.
• Trudność z odpoczynkiem – nuda wywołuje dyskomfort lub wewnętrzny niepokój.
• Nadmierne angażowanie się w wiele zadań naraz – poczucie, że trzeba robić kilka rzeczy jednocześnie, co prowadzi do chaosu.
• Problem z wieczornym wyciszeniem – trudność z zaśnięciem, „kręcenie się” fizyczne i mentalne przed snem.
• Szybkie tempo mówienia i myślenia – trudność z zaprzestaniem rozmowy, przeskakiwanie między tematami.
• Aktywność ponad miarę – nawet w dni wolne pojawia się potrzeba organizowania zajęć, porządków, działań.
• Poczucie „ciągłego pośpiechu” – jakby trzeba było cały czas nadrabiać, przyspieszać lub „nadążać” za własnymi myślami.

DIVA-5 Gliwice – jak wygląda badanie?

Badanie DIVA-5 odbywa się w formie wywiadu diagnostycznego z psychologiem lub psychiatrą. Specjalista przeprowadza wywiad punkt po punkcie, analizując objawy z dzieciństwa i dorosłości. W trakcie badania pacjent ma możliwość swobodnego opisywania swoich doświadczeń, a specjalista dopytuje o szczegóły, aby jak najlepiej zrozumieć sposób funkcjonowania.

Wiele osób traktuje to spotkanie jako pierwszą okazję, aby uporządkować swoją historię i spojrzeć na nią w nowy sposób. Na końcu badania specjalista podsumowuje obserwacje i omawia, jakie elementy sugerują ADHD, a jakie mogą wynikać z innych przyczyn.

Jak przebiega proces diagnostyczny ADHD?

Pierwszym etapem jest konsultacja, podczas której pacjent opisuje swoje główne trudności oraz historię funkcjonowania. Jeśli pacjent posiada dokumentację medyczną, opinie z wcześniejszych terapii lub informacje z okresu szkolnego, warto je dostarczyć. Mogą być bardzo pomocne w odtworzeniu obrazu funkcjonowania w dzieciństwie. Na drugim spotkaniu specjalista przeprowadza test DIVA-5, który stanowi główną część diagnozy. Spotkanie trzecie to uzyskanie diagnozy wraz z omówieniem wyników.

Pełny proces diagnostyczny obejmuje 3 spotkania po 50-60 minut każde. Cena badania wynosi 440 pln. Można również wybrać jedną konsultację diagnostyczną w cenie 180 pln.

DIVA-5 Gliwice – jak się przygotować?

Przygotowanie do badania DIVA-5 polega przede wszystkim na zastanowieniu się nad swoją historią życiową, zarówno z okresu dorastania, jak i dorosłości. Warto przypomnieć sobie sytuacje szkolne, relacje z rówieśnikami, trudności z nauką, organizacją czy emocjami, ponieważ będą one poruszane w trakcie wywiadu. Jeśli pacjent posiada stare (z okresu dzieciństwa) opinie psychologiczne, dokumenty medyczne lub dane z wcześniejszych terapii, dobrze jest je przynieść.

Pomocne może być również zapytanie rodzica lub bliskiej osoby o wspomnienia z dzieciństwa, zwłaszcza dotyczące zachowania, ruchliwości, impulsów czy problemów w nauce. W dniu badania warto zadbać o odpoczynek, spokojną głowę i komfort. Badanie wymaga skupienia i otwartości. Całość odbywa się w formie rozmowy i nie wywołuje stresu.

Korzyści z wykonania badania

Diagnoza DIVA-5 daje dorosłemu pacjentowi realne zrozumienie siebie i swoich trudności. Dla wielu osób jest to moment odkrycia, że ich dotychczasowe problemy nie wynikały z lenistwa, złej organizacji czy braku ambicji, ale z neurobiologicznych mechanizmów ADHD.

Dzięki diagnozie pacjent otrzymuje konkretne wskazówki dotyczące tego, jak poprawić organizację codzienności, jak radzić sobie z rozproszeniem, jak planować zadania oraz jak budować trwałe nawyki. DIVA-5 pomaga również wyjaśnić trudności w relacjach, nagłe wybuchy emocji czy impulsywne decyzje.

Jeśli pacjent potrzebuje leczenia farmakologicznego, diagnoza staje się podstawą do konsultacji psychiatrycznej. Otrzymanie właściwego rozpoznania często przynosi też ulgę emocjonalną, poczucie akceptacji i lepsze zrozumienie własnych schematów działania.

Dlaczego Poradnia FOCUS?

Nasza poradnia wyróżnia się kompleksowym podejściem do diagnozy ADHD u dorosłych. Pracujemy zespołowo, dlatego pacjent może w jednym miejscu skorzystać z konsultacji psychologicznej, psychiatrycznej oraz psychoterapii Naszym priorytetem jest to, aby pacjent wiedział, co może zrobić dalej i jakie działania przyniosą mu ulgę. W Poradni FOCUS stawiamy na empatię, bezpieczeństwo i indywidualne podejście, dzięki czemu diagnoza nie jest stresującym doświadczeniem, ale początkiem zmiany.

Jak umówić się na test DIVA-5?

Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat terminu wizyty i testu DIVA-5 wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie pod numerem 574 074 496.

Badanie przeprowadzane jest w komfortowych warunkach, co pomaga zminimalizować stres związany z diagnostyką i umożliwia pełną koncentrację na ocenie stanu pacjenta.

DIVA-5 Gliwice – diagnoza ADHD u dorosłych w Poradni FOCUS

Tagi: test diva-5 gliwice, diva-5 gliwice, diagnoza adhd testem diva-5 gliwice, test diva-5 dla dorosłych gliwice, diagnoza adhd u dorosłych gliwice, diagnoza adhd u dorosłych